I Denne Artikel:

Hvis du er den dårlige chef, ved du det sikkert, ikke mindst fordi du tager ud af dine humør på dine direkte rapporter, føles som en udgivelse. Men ny forskning viser, hvor meget af en tidsbegrænsning der er på de fordele, du får fra udluftning - og hvor hurtigt betaler du det.

En forretningscholar ved Michigan State University undersøgte, hvilke fordele misbrugere får fra at berette deres medarbejdere. Han begrundede, at ingen ville opføre sig på en sådan måde med så åbenlyse konsekvenser, hvis de ikke fik noget ud af det. Det viser sig, at uhyggelige udbrud er en halvbevidst måde at bevare energi på. En misbrugende chef bruger mental energi ved at undertrykke den adfærd, der skaber mental træthed. Din jerk chef føler sig forynget og i stand til at fokusere efter ripping i dig.

Ingen af ​​det undskylder at adfærd, selvfølgelig, og den tilsynsførende ikke nyder ubestemt tid. Data viste, at efter cirka en uge, ofte mindre, oplever mistillid og vrede fra mishandlede medarbejdere en eventuel lettelse, som chefen oplever. Langsigtet skaber dette naturligvis et giftigt miljø, hvor medarbejderne lukker ned, saboterer deres arbejde og ofte blot afslutter.

Som med de fleste kontorproblemer kan klar og ærlig kommunikation kortslutte de impulser, der beskadiger arbejdsforhold mest. Hyppige, planlagte pauser kan også hjælpe tilsynsmyndighederne med at udnytte deres følelsesmæssige tilstand. Institut for videnskabelig information om kaffe (ja det er rigtigt) meddelte kun, at næsten en tredjedel af kontorarbejderne ikke tager kaffepauser, fordi de er for travle, og 11 procent siger, at de ikke tager pauser i løbet af dagen overhovedet.

Endelig, hvis du føler dig overvældet af dine pligter, skal du nå ud til dine kolleger, især på ledelsesniveau. At få støtte fra folk, der ved, hvor du kommer fra, kan ikke kun hjælpe dig med at frigøre dine frustrationer sikkert, men også opbygge relationel energi for at hjælpe dig med at komme igennem din dag.


Video: Jerk Pork Oven Baked Jamaica Diced Jerk Pork With Rice & Peas Green Beans | Recipes By Chef Ricardo